雪赐婴儿配方奶粉1段800g
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宝宝添加辅食后，易出现挑食、吃饭又慢又少、吃东西干呕等问题，大部分宝妈以为这是宝宝肠胃有问题。其实，真正的原因很可能是宝宝对奶瓶喂养过于依赖、辅食添加节奏过慢、一直喂养泥状食物，没有把咀嚼能力锻炼起来，从而影响了身体的正常发育！
影响颜值和智力！
很多家长可能都存在这样一个误区：咀嚼食物是宝宝与生俱来的能力，随着时间的推移慢慢会展现出来。实际上，宝宝出生后只具备吸吮能力，咀嚼能力是通过后天训练获得的。儿科医生建议，在宝宝正式添加辅食后，就要开始有意识地对宝宝进行咀嚼训练了，否则可能出现以下问题：
缺乏咀嚼训练的宝宝，牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，导致颌骨发育受限，不利于乳牙的萌出，也会增加牙齿长不齐的几率，严重影响宝宝的颜值。
咀嚼能帮助宝宝嚼碎食物，有利于其消化吸收，汲取食物中的营养。而缺乏咀嚼训练的宝宝可能会咀嚼能力不足，嚼不动肉类纤维、稍硬的食物，只能吃软食。长期如此，就会导致宝宝挑食、吞咽能力不足、营养不均衡，进食兴趣下降，进而阻碍身高体重的发育。
除了以上影响，有研究表明咀嚼训练带来的肌肉力量、语言能力、味觉和专注力的提升，最终都会反馈到宝宝的智力发育上。
既然咀嚼训练如此重要，那错过咀嚼训练或已经出现咀嚼能力不足的宝宝该如何补救呢？宝妈们可以参考以下方法。
在食物的选择上，米糊、蛋黄泥、果泥、蔬菜泥等细腻的泥糊状食物都不错。
宝宝经过一段时间的锻炼，已具备较强的咀嚼能力，能够嚼碎香蕉状的食物。为了让宝宝的咀嚼能力进一步提高，宝妈们要进一步丰富宝宝辅食的种类和形式，软硬程度可逐渐过渡到与成人食物相同，肉丁、肉丝、小肉块等都是不错的选择。
总的来说，在宝宝添加辅食后，逐渐增加食物的咀嚼难度，是不容易出现咀嚼能力不足现象的；但若宝宝出现咀嚼能力不足，宝妈也不要着急，采取文章中的方法去练习，有耐心才会有好结果。最后提醒：进行咀嚼锻炼时，要随时监督宝宝吃饭，避免异物呛噎的发生。
------《奶粉智库》
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